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탈모 샴푸는 두피 건강을 개선하고 탈모 진행을 늦추는 데 도움을 주는 제품으로, 종류와 효과는 성분에 따라 다양합니다. 다만, 약물 치료(예: 피나스테리드, 미녹시딜)에 비해 효과는 제한적이며 보조적 수단으로 사용하는 것이 일반적입니다.1. 탈모 샴푸의 주요 종류와 성분1) 카페인 샴푸주요 효과: 모근 자극, 모발 성장 촉진대표 제품: 알페신(Alpecin)특징: 일시적인 두피 활력 증가, 과학적 근거는 제한적2) 덱스판테놀/비오틴 함유 샴푸주요 효과: 두피 진정, 모발 영양 공급대표 제품: 닥터포헤어, TS 샴푸 등특징: 머릿결 개선, 두피 건강에 도움3) 케토코나졸 샴푸 (지루성 두피용)주요 효과: 두피 염증 및 비듬 감소, 탈모 완화 보조대표 제품: 니조랄(Nizoral), 비오틴D특징: 특히 지루..

탈모는 다양한 원인에 의해 발생하며, 조기에 관리하면 진행 속도를 늦추거나 예방할 수 있습니다.1. 탈모 예방법① 올바른 생활습관 유지충분한 수면(하루 7~8시간)으로 모발 회복 시간 확보스트레스 관리 (명상, 운동, 취미 생활 등)금연 및 절주 (흡연은 혈액순환을 방해해 모근에 영양 공급 저하)② 건강한 식습관 유지단백질: 달걀, 생선, 닭가슴살, 두부 등철분 & 아연: 소고기, 굴, 해조류비오틴(B7): 견과류, 바나나, 고구마비타민 D: 연어, 우유, 햇볕 쬐기③ 두피 관리 철저자극이 적은 샴푸 사용 (실리콘, 합성 계면활성제 없는 제품)미지근한 물로 머리 감기 (뜨거운 물은 두피 자극)자연건조 또는 찬바람 드라이두피 마사지로 혈액순환 촉진④ 모발에 무리한 자극 줄이기잦은 염색, 펌, 고데기 사용 ..

탈모는 다양한 원인에 의해 발생하며, 조기에 관리하면 진행 속도를 늦추거나 예방할 수 있습니다.1. 탈모의 주요 원인① 유전적 요인 (남성형 탈모, 여성형 탈모)가족력(유전)이 있는 경우 탈모 발생 가능성이 높음DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬이 모발 성장을 방해② 호르몬 변화남성: 테스토스테론 변화로 인해 DHT 증가 → 모낭 축소여성: 출산, 폐경, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등으로 인한 호르몬 변화③ 스트레스 및 정신적 요인과도한 스트레스 → 코르티솔 증가 → 모낭 기능 저하원형 탈모를 유발할 수도 있음④ 영양 부족단백질, 철분, 비오틴(B7), 아연 부족 시 탈모 촉진극단적인 다이어트로 인한 영양 결핍도 원인⑤ 두피 환경 문제지루성 피부염, 비듬, 과도한 유분 등이 모근 건강에 악영향잦은 ..